退市是指上市公司由于各種原因而終止在證券交易所的上市地位，成為非上市公司。退市對上市公司有很大的影響，主要表現在以下幾個方面：

影響公司形象：退市案例會對外傳遞出公司財務與經營狀況的負面信息，影響公司形象和信譽，降低合作伙伴和客戶的信任度。

限制融資能力：退市后，公司將無法再通過發行股票等方式來進行融資，從而限制公司的融資能力。

資產流動性下降：股票市場是一種非常有效的資產流通市場。退市將使公司股票流動性降低，投資者轉讓股份變得更加困難，使公司的拆股、合并等重大決策變得更加困難。

導致員工流失：退市可能導致員工流失，因為他們不確定公司的未來，失去了股票期權等福利，或者因為公司不再優惠地雇傭他們。

需要面臨諸多法律責任：退市公司要遵守各種相關法規和要求，如對股東進行賠償等。

需要注意的是，退市的原因和影響因公司而異。例如，被強制退市和自愿退市的影響不同，且退市后公司可能還面臨其他方面的影響，如股票操縱等問題。因此，在更廣泛的層面上，保持良好的財務和經營狀況、加強法律合規、積極回應投資者關切，才是公司避免退市風險的最好策略。